Pourquoi détoxifier son côlon ?

Pourquoi détoxifier son côlon ?

Fatigue, manque de vitalité, prise de poids ou difficulté à perdre du poids, maux de tête, ballonnements, peau terne ? C'est peut-être le signe d’un côlon engorgé, saturé en toxines...

Il est en ce moment beaucoup question du côlon, pièce maîtresse de notre santé. En effet, il contient 200 Millions de neurones et 100 000 Milliards de bactéries prêtes à nous défendre : il joue par conséquent un rôle clé dans l'assimilation des nutriments et l'élimination des déchets et toxines. C'est pourquoi il est primordial d'attacher de l'importance à maintenir notre système digestif en bonne santé.

Le côlon, bien plus qu’une fonction d'élimination

Cet organe appelé côlon ou gros intestin, dernier segment du tube digestif, est un organe collecteur et éliminateur dont les missions sont multiples et primordiales à notre bonne santé.

Ce dernier contient un grand nombre de bactéries bénéfiques, nécessaire à la défense de l'organisme et à la digestion. Ces bactéries doivent former un écosystème stable nécessaire à notre santé. Dans le cas d’un déséquilibre de ce microbiote intestinal, nous parlons de dysbiose.

Le côlon a également un rôle de premier plan notamment pour l’absorption de l’eau des selles, afin de réguler l’équilibre hydrique du corps, mais aussi de certains nutriments tels que la vitamine K, les acides gras, les électrolytes…

Notre vie et environnement actuels influencent la santé du côlon, ce qui a des conséquences sur notre santé, à la fois d'ordre général, mais également localisées.

Chaque jour pollution, stress, mauvaise hygiène de vie favorisent l’accumulation de toxines dans l’organisme et l’affaiblissent peu à peu. Le côlon, engorgé, se retrouve "dépassé" et ne joue plus correctement son rôle. Ceci peut engendrer des déficiences nutritionnelles, des irritations de la muqueuse intestinale, ainsi qu'une accumulation des toxines nuisible à l'organisme.

Les conséquences sur la santé peuvent ainsi être générales, telles que la fatigue, des maux de têtes, une prise de poids, un affaiblissement des défenses immunitaires, mais également localisées comme les malaises abdominaux (crampes, ballonnements, gaz). En effet aujourd’hui 1 personne sur 5 souffre de ballonnements liés à une surcharge du côlon et 20 à 30% de la population souffrirait d’irritation du côlon.

Détoxifier son côlon pour prévenir l’accumulation des toxines

Deux leviers majeurs existent pour éviter l’accumulation de toxines au sein de notre côlon et ainsi de favoriser une bonne santé du côlon :

- Consommer une alimentation riche en fruits, légumes et fibres afin de favoriser le péristaltisme intestinale et limiter la production de toxines par les bactéries pathogènes.

- Supplémenter son alimentation avec des compléments alimentaires à base d'actifs naturels qui peuvent à la fois permettre de piéger les toxines (Ispaghul, Chlorella), contribuer à limiter leur production par les bactéries pathogène (prébiotiques, tels que les fibres d’Inuline de Chicorée ou de Pommes), faciliter la digestion (Fenouil, Huile essentielle de Menthe poivrée, Badiane) et favoriser l’évacuation des déchets en améliorant le transit intestinal (Pruneau, Canéficier, Tamarin, Figue).

Shopping Nature a sélectionné pour vous la nouveauté Ineldea Santé Naturelle : Detox Colon.

Il s'agit d'une cure de 10 jours visant à détoxifier en profondeur votre côlon.

A la suite de cette cure de détoxification, il est intéressant de poursuivre avec une cure de probiotiques afin d’assurer l’équilibre du microbiote et ainsi soutenir sa flore intestinale.

Un côlon sain et purifié mène souvent à un regain de vitalité et de bien-être.

C'est une des clés d’un corps sain !

N'hésitez donc pas à réaliser 2 ou 3 cures par an (et dès que vous en ressentez le besoin.

Sources :

Passeport Santé