5 conseils pour retrouver le sommeil naturellement
Quelles sont les causes de l'insomnie ? Comment favoriser un meilleur sommeil ? Découvrez tous nos conseils dans ce dossier détaillé pour vous aider à retrouver le sommeil.
Top 10 des huiles essentielles pour purifier et assainir son intérieur
Les huiles essentielles possède de nombreuses propriétés et peuvent être utiliser de multiples manières. Découvrez 10 huiles essentielles à utiliser en diffusion pour assainir l'air de votre maison, ou bien de votre bureau.
L'aromathérapie pour une meilleure digestion
Découvrez 7 huiles essentielles à avoir chez soi toute l'année et particulièrement au moment des fêtes de fin d'année pour améliorer votre digestion et limiter les maux intestinaux.
Booster les défenses immunitaires de la famille
Il est essentiel d’affûter nos défenses immunitaires, afin qu’elles nous protègent de toutes les agressions externes, particulièrement vives durant l’hiver. Voici 4 produits naturels à utiliser pour toute la famille et éviter ainsi les affections qui nous conduisent chez le médecin et nous obligent à en passer par un traitement médicamenteux.
3 recettes de Noël à réaliser en famille
Les fêtes de fin d'année approche. Quoi de mieux qu'un moment passé en famille à réaliser des spécialités de Noël ? Découvrez 3 recettes de noël mettant à l'honneur des superaliments. Pour des mets à la fois gourmand et healthy !
Zoom sur les baies de goji
Qu’est-ce que le goji ? Quelles sont ses origines ? Quels sont ses bienfaits pour l’organisme ? Comment manger les baies de goji ? Zoom sur les baies de goji et tout ce qu’elles peuvent apporter de bien à votre organisme.
Zoom sur le maca
Quelle est l'origine de la Maca ? Quels sont ses bienfaits ? Comment le consommer ? Découvrez un dossier complet sur ce superaliment.
5 recettes de bonbons et friandises à réaliser pour Halloween
La fête d’Halloween, célébrée le 31 octobre de chaque année, est désormais bien implantée en France. Voici 5 recettes pour vous préparer à recevoir les petits monstres et éviter de recevoir un sort !
Tout savoir sur la cure détox d'automne
Notre organisme accumule des déchets que les organes émonctoires s’appliquent à excréter en grande partie. À cette fin, ces organes produisent eux-mêmes des déchets, notamment colloïdaux et acides, qui doivent être à leur tour éliminés. La cure détox d’automne tombe à point pour épurer nos organes et les libérer des toxines accumulées. Ils retrouvent alors toute leur vitalité et leur efficacité.