L'intérêt des Compléments Alimentaires
Les compléments alimentaires peuvent nous aider à renforcer la densité nutritionnelle de notre alimentation parfois déficiente en micronutriments et donner un coup de pouce à notre organisme ponctuellement lorsque le besoin s’en fait sentir.
Dites NON à la déprime hivernale
De plus en plus de personnes ressentent une baisse de moral en fin d'année et n'arrivent pas à faire de projets. C’est pendant cette saison que la consommation d’antidépresseurs est la plus forte. Découvrez les solutions naturelles pour retrouver la sérénité.
Les Bienfaits du Gingembre
Utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle, en particulier chinoise, le gingembre a une réputation de plante aux nombreuses vertus. Mais au-delà de son image de stimulant, qu’en est-il réellement de ses bienfaits pour votre santé ?
Les bienfaits de la cannelle sur la glycémie
La cannelle ne sert pas qu’à parfumer des biscuits... Elle aide à stabiliser le sucre sanguin en stimulant les récepteurs de l’insuline et en augmentant leur sensibilité à cette hormone ce qui ferait ainsi diminuer la glycémie.
La Cranberry
Près de 2 millions de Français souffrent régulièrement de cystites, et ont recours aux antibiotiques pour les traiter. Or, de nombreuses études sont venues confirmer l’intérêt de l’utilisation des baies de canneberge, ou cranberry.
Comment grignoter sain ?
Votre rythme vous empêche souvent de vous en tenir aux recommandations de trois repas par jour, et vous avez du mal à résister à une petite envie de grignoter ? Pas de panique ! Shoppingnature vous propose quelques conseils pour grignoter moins et mieux…
L’Aromathérapie ou comment se soigner par les Huiles Essentielles !
Les propriétés anti-infectieuses des huiles essentielles sont de loin les plus remarquables : antibactériennes (toutes les huiles essentielles le sont) mais aussi antimycosiques, antivirales, antiparasitaires, insectifuges…
Les bienfaits de la gelée royale
Dès l’Antiquité, les souverains chinois attribuaient à la gelée royale de nombreux bienfaits. La gelée royale est en effet un trésor de nutriments 100% naturels aux multiples bienfaits pour la santé, en particulier pour renforcer le système immunitaire.
L'Ispaghul
L’Ispaghul ou psyllium blond était employé dans l’antiquité par les médecins égyptiens pour accélérer le transit et pour traiter les inflammations des voies urinaires. Aujourd’hui, l’Ispaghul est principalement utilisé pour réguler la fonction intestinale.