Alimentation moderne, protéines insuffisantes, qualité médiocre, quelles solutions ?
Quels sont les intérêts d’une supplémentation en protéines en dehors du cadre sportif ? La prise de protéines est généralement associée aux sportifs. Cependant, elles sont essentielles à notre métabolisme, et une supplémentation en protéines permet d’apporter à notre corps tous les nutriments dont il a besoin.
Recette de Pancakes protéinés
Découvrez notre recette de Pancakes protéinés ! Quoi de mieux pour épater vos amis et vos collègues de travail ? Pour de savoureux petits déjeuners ou des goûters plein d'énergie, réalisez nos pancakes protéinés, faciles et rapides à préparer ! Cette recette est LA recette idéale pour commencer la journée avec un apport en protéine conséquent.
Les multiples vertus du curcuma sur notre santé
Connaissez-vous tous les bienfaits du curcuma ? Super aliment, puissant anti-oxydant et anti-inflammatoire, garant d’un bon confort digestif… le curcuma ne cesse pas de faire parler de lui !
Flore intestinale, digestion… Comment les chouchouter ?
Entretenez votre bien-être digestif et intestinal grâce aux solutions naturelles Ballonnements, constipation, troubles digestifs… votre intestin vous envoie des signes d’alerte qu’il faut considérer !
Dites stop aux rhumes allergiques !
L’aromathérapie pour vous aider à soulager le rhume allergique Bactéries, moisissures, acariens… la chasse est ouverte pour lutter contre les allergies respiratoires.
La sphère digestive, l’entretenir pour une bonne santé
Sphère digestive : toutes nos solutions naturelles pour en prendre soin. L’intestin, deuxième cerveau de notre organisme, a de multiples implications sur notre santé. Cet organe complexe a des fonctions variées et essentielles
Luttez contre la fonte musculaire liée à l’âge
Qu’est-ce-que la sarcopénie et comment prévenir cette diminution de la masse musculaire ? Tout au long de notre existence, les cellules de notre corps se renouvellent. Ce phénomène de renouvellement cellulaire se ralentit avec le temps.
Le mal de tête, une pathologie fréquente
Comment apaiser naturellement un mal de tête ? Le mal de tête, est caractérisé par une douleur au niveau de la partie crânienne. Elle peut se localiser dans différentes parties de la tête, et se manifeste de plusieurs façons.
L’intestin, organe clé de notre santé !
Comment prendre soin de notre intestin et lutter contre son hyperperméabilité ? L’équilibre général de notre santé provient pour une large part de notre intestin. Surprenant ? Pas tant que ça si on s’attache à observer la complexité de cet organe.