Maladies hivernales : Quelles solutions naturelles ?

L’hiver est là et avec lui certains maux qui ne vous permettront pas certainement de passer cette période en toute quiétude. Les nez encombrés, les fièvres, les gorges douloureuses… ils sont nombreux à se manifester au point de vous clouer au lit si aucune précaution n’est prise. Cette fois-ci, vous n’avez pas à vous inquiéter, car nous avons sélectionné les meilleures solutions naturelles qui peuvent vous permettre de vous débarrasser de ces maladies hivernales. Sans plus tarder, allons à la découverte de cette liste d’approches naturelles afin de lutter contre ces maux de l’hiver !

Traiter les maladies hivernales avec l’huile essentielle de ravintsara

Considéré comme un arbre médecine par les Malgaches, le ravintsara est un arbre implanté à Madagascar. Généralement très résistant de plus d’un millier d’années, cet arbre donne naissance à des feuilles qui sont à l’origine de la fabrication de l’huile essentielle.

La solution obtenue à partir des feuilles dégage un parfum frais et camphré, mais ne contient pas pourtant de camphre. Cependant, veillez faire attention lors de l’achat de cette huile essentielle, car vous pouvez rapidement le confondre avec le ravensare. Même s’ils se ressemblent sur le plan phonétique, les propriétés qu’ils présentent diffèrent généralement.

Au fait, l’HE de ravintsara contient le 1,8-cénole qui lui confère une action antivirale exceptionnelle. Ainsi, vous pouvez vous en servir pour lutter contre de nombreux maux de l’hiver.

Comment utiliser l’HE de ravintsara en cas de rhume ?

Si vous avez le rhume, l’HE de ravintsara peut parfaitement vous soulager. Pour cela, vous n’avez qu’à l’aspirer pour que votre nez soit dégagé et débouché. Pour optimiser son effet, vous pouvez combiner son utilisation avec l’eucalyptus radié. À cet effet, versez, dans un bol d’eau tiède, une goutte de chaque huile essentielle et inhalez le tout pendant 3 jours à raison de 3 fois par jour.

Se servir de l’HE de ravintsara pour lutter contre la sinusite

Pour vous débarrasser de la sinusite, vous devez ajouter l’HE de marjolaine à coquille à l’huile essentielle de ravintsara. L’addition de cette solution s’avère d’une grande importance à cause de son action antiseptique respiratoire.

Ainsi, pour utiliser le mélange, déposer une goutte de chaque huile essentielle sur un comprimé neutre. Ensuite, prenez le tout pendant 5 jours maximum avec une fréquence de 3 fois par jour. Pour des raisons d’effets secondaires, il est conseillé de ne pas dépasser cette durée. Sinon, vous risquez d’avoir l’estomac irrité, notamment à cause du 1,8-cinéole que contient l’huile essentielle de ravintsara.

Soulager les maux de gorge avec l’HE de ravintsara

L’huile essentielle de ravintsara vous permettra aussi de lutter efficacement contre les maux de gorge. Cependant, vous allez devoir l’associé avec l’huile essentielle de thyme à thujanol antiseptique pour avoir satisfaction. À cet effet, prélevez une cuillerée à café de miel dans laquelle vous ajouterez une goutte de chaque huile. Ensuite, diluez le tout pour pouvoir en faire un mélange homogène. Répétez cette action pendant 10 jours à raison de 3 prises par jour pour pouvoir bénéficier des effets de l’huile essentielle de ravintsara.

Se tourner vers les infusions pour traiter les maladies hivernales

À travers le ravintsara, on vous a expliqué quelques cas d’application des huiles essentielles pour lutter contre les maux de l’hiver. Ce ne sont pourtant pas les seules solutions naturelles que vous pouvez suivre pour vous débarrasser de ces maladies en période d’hiver.

Les infusions sont aussi une meilleure alternative qui peut vous procurer un grand soulagement dans ce domaine. À cet effet, vous avez plusieurs plantes qui se révèlent d’une grande importance.

La camomille pour atténuer les effets de la gastro-entérite

La camomille est une plante qui présente de nombreuses vertus. Célèbre depuis l’Antiquité, elle peut parfaitement servir d’antispasmodique. Si vous souffrez alors des maux de l’hiver tels que les troubles digestifs et la gastro-entérite, cette solution favorisera l’atténuation de leur symptôme.

Pour vous en servir, il suffit de consommer la plante sous forme d’infusion. Essayez de la prendre régulièrement afin de bénéficier de toutes ses propriétés apaisantes.

Consommer les tisanes à base de Thym pour soigner la toux

Si vous voulez passer un hiver en toute quiétude, alors vous devez faire du Thym votre allié de tous les jours. Cette plante est surtout reconnue pour son efficacité contre la toux hivernale.

Pour l’utiliser, il suffit de boire des infusions faites à base de cette plante jusqu’à trois fois par jour afin de soulager votre mal. Elle se montre également d’une grande importance, surtout si vous cherchez un apport en vitamine C. Qu’il s’agisse alors de soigner vos petits tracas de santé ou de conserver votre forme pendant l’hiver, le Thym se révèle toujours très utile.

L’homéopathie : une solution naturelle très efficace contre les maladies hivernales

L’homéopathie est une solution naturelle de traitement des maux de l’hiver inventé par Samuel Hahnemann, un médecin allemand. Selon lui, il est possible de traiter un symptôme en utilisant une substance qui serait responsable de l’apparition de ce même symptôme.

Au fait, avant d’employer la substance pour un patient, il faut d’abord le diluer afin qu’elle se montre vraiment efficace contre le mal. C’est un traitement qui se fait suivant plusieurs principes, mais qui s’avère quand même efficace.

Ainsi, vous trouverez plusieurs de ces préparations homéopathiques en vente libre dans les pharmacies. Se présentant sous la forme de petits comprimés à placer sous la langue, cette solution est disponible sans ordonnance. Il est aussi possible de l’acheter sous forme de gel, de gouttes ou de pommades.

Cependant, retenez que la prescription de ces traitements dépend de chaque patient, même s’ils présentent le même symptôme. Néanmoins, vous pouvez toujours vous en servir afin d’éliminer les maux de l’hiver qui vous tourmentent encore.

En conclusion, les maladies hivernales sont des maux qui surviennent généralement pendant l’hiver. Certes, vous ne pouvez pas les empêcher de se manifester dans la nature, mais il existe de nombreuses solutions naturelles qui peuvent vous permettre de vous débarrasser d’eux une fois pour de bon.

À cet effet, les alternatives qu’il est possible de suivre sont multiples. Il vous revient alors de choisir celle qui vous paraît la plus simple à mettre en place afin de passer l’hiver en bonne santé.