Top 10 des huiles essentielles pour purifier et assainir son intérieur
- today janvier 11, 2022
Les huiles essentielles diffusées dans l’atmosphère parfument votre intérieur, tout en l’assainissant. Vous pouvez les diffuser plusieurs fois dans la journée. Vous pouvez également faire fonctionner votre diffuseur dans la chambre, une demi-heure avant d’aller vous coucher, afin de bien en imprégner l’atmosphère.
Les huiles essentielles diffusées permettent également d’humidifier votre atmosphère si vous estimez qu’elle est trop sèche. Certains diffuseurs proposent une fonction brumisateur qui permet de mieux diffuser les huiles tout en apportant un peu d’humidité et de douceur à l’air.
1 - L’huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron est fabriquée à partir des zestes du fruit. Elle exerce un effet antibactérien et anti-infectieux lorsque vous la diffusez. Elle fait partie des huiles les plus utilisées pour désinfecter la maison, ainsi que pour l’embaumer. À la fois bactéricide et antivirale, elle n’a pas son pareil pour faire disparaître les microbes.
L’huile essentielle de citron est également antinauséeuse, grâce à son limonène qui agit sur la motilité gastrique. Par ailleurs, elle est considérée comme vitamine P-like, c’est-à-dire qu’elle en reprend les vertus. Ainsi, elle favorise la fluidité sanguine, prévient les accidents d’origine diabétique et hypertensive, et calme notre système nerveux.
L’huile essentielle de citron stimule la production de bile par le foie, ainsi que son évacuation vers l’intestin. Enfin, elle favorise la digestion, en même temps qu’elle agit comme un coupe-faim.
En plus de la diffuser, vous pouvez ajouter une goutte d’huile essentielle de citron à vos produits ménagers.
2 - L’huile essentielle de ravintsara
Ravintsara signifie « arbre aux bonnes feuilles » en malgache. Ce sont d’ailleurs ses feuilles qui sont distillées pour fabriquer l’huile essentielle.
L’huile essentielle de ravintsara est très prisée en hiver, car elle agit sur toute la sphère ORL. Elle possède une action antivirale qui lui permet de vaincre les rhumes, otites, sinusites, migraines, etc. Elle agit sur le système immunitaire qu’elle stimule et renforce.
L’huile essentielle de ravintsara est particulièrement volatile, ce qui lui permet de se diffuser très rapidement et de désinfecter les moindres recoins d’une pièce. Si vous êtes malade, il est conseillé de diffuser l’huile essentielle de ravintsara dans la chambre une demi-heure avant d’aller vous coucher pour bénéficier d’une atmosphère saine.
L’huile essentielle de ravintsara est antivirale, antibactérienne, anti-infectieuse et antibiotique. Grâce à son action immunostimulante, elle dynamise les glandes surrénales, responsables de la réponse immunitaire.
L’huile essentielle de ravintsara agit également comme expectorant. Elle facilite la toux et l’aide à évacuer le mucus qui encombre les bronches.
3 - L’huile essentielle de tea tree
L’huile essentielle de tea tree intervient pour lutter contre de nombreuses infections, ainsi que pour renforcer le système immunitaire. Ce sont les feuilles de la plante qui servent à sa fabrication.
L’huile essentielle de tea tree se montre très efficace pour purifier l’air de votre maison. Elle est particulièrement recommandée pour soigner les maux hivernaux, notamment les infections buccales et les maux de gorge. Elle agit comme un antibactérien à large spectre. Elle peut d’ailleurs vous servir d’antiseptique si vous vous blessez. Elle détruit les bactéries et agit même sur des micro-organismes résistants aux antibiotiques.
L’huile essentielle de tea tree est également antifongique, ce qui permet d’éradiquer les champignons et mycoses.
4 - L’huile essentielle d’eucalyptus radié
L’huile essentielle d’eucalyptus radiata ou radié est fabriqué à la suite de la distillation des feuilles de la plante. L’huile essentielle d’eucalyptus radié est antivirale, antibactérienne, anti-inflammatoire et immunostimulante. Si une personne de votre foyer est malade, la diffusion de cette huile permet de faire fuir les microbes, tout en dégageant les bronches.
L’huile essentielle d’eucalyptus radié est particulièrement efficace pour les personnes souffrant d’un rhume ou d’un mal de gorge. Vous pouvez l’utiliser dans toute la maison, mais plus particulièrement dans la chambre si vous êtes malade. Elle vous aide à mieux dormir et ainsi retrouver plus vite des forces. Elle agit comme antiviral pour bon nombre d’infections broncho-pulmonaires, rhumes, grippes, etc.
L’huile essentielle d’eucalyptus radié agit comme un expectorant et mucolytique. Elle calme la toux et son 1,8 — cinéole active les glandes exocrines des muqueuses respiratoires, ce qui permet de se débarrasser du mal plus rapidement.
L’action immunostimulante de l’huile essentielle d’eucalyptus radié stimule les globules blancs et ainsi renforce le système immunitaire. Elle est aussi anti-inflammatoire, ce qui permet de soulager le système respiratoire.
Enfin, l’huile essentielle d’eucalyptus radié possède des vertus antifongiques. Si votre maison connaît des problèmes d’humidité qui engendrent des champignons responsables de certaines infections pulmonaires, sa diffusion vous aidera à réduire ces moisissures.
5 - L’huile essentielle d’orange douce
L’huile essentielle d’orange douce est fabriquée avec les zestes du fruit. Son odeur fruitée et sucrée la rend très agréable à diffuser dans la maison et notamment dans la chambre. L’huile essentielle d’orange douce est antimicrobienne et apaisante. Vous pouvez aussi en ajouter quelques gouttes dans votre seau de produit ménager, avant de passer la serpillière.
L’huile essentielle d’orange douce est d’abord antiseptique, bactéricide, antifongique et antivirale. Elle désinfecte l’air, mais aussi vos poumons et vient ainsi à bout des infections pulmonaires. Elle opère aussi une action calmante. Elle apaise et fait tomber le niveau de stress. Elle aide à se détendre et à mieux dormir, grâce à son action spasmolytique et anxiolytique.
6 - L’huile essentielle de pamplemousse
L’huile essentielle de pamplemousse possède un fort pouvoir antiseptique. Fabriquée à partir des zestes du fruit, elle diffuse des notes fraîches et acidulées très agréables.
L’huile essentielle de pamplemousse possède des vertus antivirales et bactéricides qui en font un excellent désinfectant de l’air.
L’huile essentielle de pamplemousse agit également sur le foie. Elle calme les nausées et les troubles digestifs. Elle apaise l’organisme en cas d’excès et de lendemains difficiles.
7 - L’huile essentielle de lavande fine
L’huile essentielle de lavande fine est l’une des plus connues pour sa délicieuse odeur. Son huile est fabriquée par la distillation des sommités fleuries de la plante.
L’huile essentielle de lavande fine est reconnue pour son action calmante et sa capacité à réduire les contractures musculaires. Elle vient en aide aux personnes qui souffrent d’une maladie pulmonaire, car elle calme les spasmes douloureux. Elle est aussi précieuse pour désinfecter l’atmosphère de la chambre et favoriser le sommeil.
L’huile essentielle de lavande fine possède aussi un pouvoir antalgique qui permet de calmer les douleurs en cas de maladie. Grâce à son effet vasodilatateur, elle réduit considérablement les problèmes cardiovasculaires.
8 - L’huile essentielle d’eucalyptus globulus
L’huile essentielle d’eucalyptus globulus se montre très efficace pour soigner les bronchites, rhinopharyngites et sinusites. Elle agit remarquablement sur le nez bouché, ainsi que la toux grasse. Elle est fabriquée à partir des feuilles de la plante.
L’huile essentielle d’eucalyptus globulus sert à décontaminer l’air. Elle détruit les moisissures et champignons et éloigne les insectes et parasites qui peuvent déclencher des maladies respiratoires.
9 - L’huile essentielle d’angélique
L’huile essentielle d’angélique était connue au Moyen Âge sous le nom de racine du Saint-Esprit. Ce sont en effet ses racines qui sont distillées pour en extraire l’huile.
L’huile essentielle d’angélique est connue pour son action anxiolytique et calmante. Elle désinfecte l’atmosphère et apaise également la toux.
10 - L’huile essentielle de badiane
L’huile essentielle de badiane ou anis étoilé est fabriquée à partir des fruits de la plante.
Elle possède des vertus expectorantes qui aident à soulager les bronchites, ainsi que les toux grasses.
