Coliques chez bébé : comment les apaiser naturellement ?

Elles constituent un symptôme courant chez les nourrissons.

Bien qu’elles soient bénignes et ordinaires pour un petit en pleine croissance, les coliques lui suscitent de désagréables douleurs au ventre. Ces moments sont difficiles à gérer pour les parents qui assistent, impuissants, aux grosses crises de larmes de leur nouveau-né. 

Bercer bébé ou essayer de le calmer en le portant en écharpe ne semblent malheureusement procurer aucun soulagement. D’autant plus que la détresse de celui-ci survient sans raison apparente. 

Découvrez, dans cet article, ce que sont les coliques et les signes permettant de les reconnaître. Sachez également que certaines mesures réduisent leur gravité et leur fréquence.

En effet, grâce à l’utilisation de produits naturels, vous atténuez les coliques, le mal-être de l’enfant ainsi que votre propre stress. C’est une façon de renforcer votre relation parent-enfant.

En quoi consistent les coliques du bébé ?

La gestion des coliques : un stress lors des soirées du nouveau-né

Les coliques constituent des douleurs abdominales et des contractions du ventre. Elles affectent généralement les nourrissons de moins de 4 mois, et culminent à environ 6 semaines d’âge. Leur intensité diminue considérablement après les 4 premiers mois bien que, dans certains cas, l’inconfort continue jusqu’aux 6 mois de l’enfant. Aussi bien les garçons que les filles sont touchés par ces désagréables épisodes.

Les coliques ne sont à l’origine d'aucun problème médical à court ou à long terme.

Quand apparaît la colique ?

Durant les premiers moments de leur vie, les bébés sont connus pour s'agiter et souvent pleurer. C’est pourquoi il est parfois compliqué de discerner des pleurs typiques à des pleurs occasionnés par une colique.

Ces derniers durent généralement trois heures ou plus par jour. Ils apparaissent au moins trois jours par semaine et sont présents pendant trois semaines au minimum.

Ils surviennent en début de soirée, lorsque les parents commencent à se sentir fatigués.

Comment identifier les signes de coliques ?

Les caractéristiques des coliques incluent les cinq éléments suivants :

• des pleurs. Intenses. Ceux-ci ressemblent davantage à des cris ou à une expression de douleur ;
• le fait de pleurer sans aucune raison logique. Vous savez que le bébé n’exprime ni sa faim ni son besoin de changer le lange ;
• l’irritabilité de l’enfant, même lorsque l’épisode de coliques est passé ;
• le visage blanc rougit en raison de la douleur ressentie ;
• une tension corporelle : les bras et jambes sont relevés ou raides, les poings serrés, le dos arqué et l’abdomen tendu.

La cause des coliques : différents critères à son origine

Des raisons encore inexpliquées

Diverses causes ont déjà été explorées par les chercheurs. Cependant, ces derniers ne peuvent expliquer pourquoi cela commence dans le premier mois de certains bébés et plus tard chez d'autres. 

La façon dont les épisodes varient, pour quelle raison ils se produisent à des moments précis et comment ces douleurs disparaissent reste sans réponse précise.

Les facteurs qui contribuent aux coliques

Un système digestif qui n’est pas entièrement développé constitue l’une des causes déterminantes des coliques. À côté de cela, on note également :

• un déséquilibre de certaines bactéries du tube digestif ;
• un problème de régulation du transit intestinal ;
• une allergie ou une intolérance au lactose ;
• une suralimentation ;
• une basse fréquence de rots.

Une situation de stress familiale ou d’anxiété peut aussi être à l’origine de cet inconfort infantile.

Les coliques de bébé : un remède pour un soulagement durable

Les coliques sont particulièrement frustrantes pour le papa et la maman, qui ne savent pas quoi faire pour apaiser bébé.

Heureusement, certains actifs d’origine naturelle permettent de réduire l’effet des coliques. Il est toujours bon de les avoir sous la main, à la maison, même si votre enfant n’a pas encore été victime de ces douleurs.

Découvrez ci-dessous, 5 solutions idéales pour aider les tout-petits.

Les probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui contribuent à la maturation de l'intestin et facilitent la digestion. On leur attribue au moins un rôle dans la prévention des allergies alimentaires et des inflammations intestinales. Les probiotiques peuvent également réduire les coliques du bébé.

Le Lactobacillus rhamnosus GG

Ce microbe bactérien, largement utilisé en médecine, agit dans les :

• traitements des diarrhées aiguës ;
• troubles intestinaux (colites, colopathies fonctionnelles, gastro-entérites) ;
• infections des voies respiratoires supérieures ;
• infections vaginale et urinaire.

Ce micro-organisme présente également la capacité de réguler la flore intestinale du bébé.

La prise de Lactobacillus rhamnosus GG soulage donc les coliques de celui-ci.

Le Lactobacillus reuteri LR02

Cette bactérie, naturellement présente dans l'intestin, neutralise certains facteurs causant une inflammation. En plus de son action anti-inflammatoire, elle est connue pour produire divers effets bénéfiques sur la santé. Le Lactobacillus reuteri LR02 :

• limite les diarrhées chez les nourrissons et les jeunes enfants ;
• lutte contre le développement des biofilms responsables des infections urinaires chez les femmes ;
• agit contre les infestations intestinales bactériennes ;
• développe la flore intestinale.

Ce micro-organisme possède des propriétés probiotiques bénéfiques pour le bébé qui souffre de coliques.

Le fenouil

Ce remède naturel pour lutter contre les coliques du nourrisson est simple à préparer. Il suffit de dissoudre, dans du lait tiède, deux cuillères à soupe de graines de fenouil.

Si vous avez du mal à vous procurer ces ingrédients, utilisez les feuilles fraîches de ce légume : elles sont tout aussi efficaces.

Le fenouil est efficace pour calmer les coliques des bébés, car il possède des principes actifs apaisant le système nerveux. En effet, il contient du pinène qui aide à soulager les irritations digestives.

La consommation du fenouil est également recommandée lorsque le nourrisson souffre de constipation. Ce végétal est, en effet, reconnu pour faciliter l’expulsion des selles et des gaz intestinaux. 

La menthe

Idéale en cas de coliques, cette plante agit tel un antispasmodique naturel. Cela signifie qu’elle a le pouvoir de calmer et soulager le bébé. Voici ses différentes capacités :

• apaiser les douleurs d’estomac ;
• relaxer le système digestif du bébé ;
• réduire la diarrhée chez les enfants et les adultes.

La menthe fonctionne à merveille sous forme de tisane. Présentez-en quelques cuillères à café à bébé dès que la crise se déclenche.

Vous pouvez aussi froisser une feuille de menthe fraîche entre vos doigts et faire sentir l’odeur à votre petit. Frotter la feuille au niveau de son dos permet de soulager ses maux.

La camomille

Les propriétés calmantes de cette plante s’avèrent utiles pour aider les bébés à apaiser leurs douleurs et leurs coliques.

Par ses bienfaits antispasmodiques et anti-inflammatoires, ce végétal est la référence en cas de soucis digestifs et de coliques. Ces problèmes courants des nourrissons se traitent via la camomille infusée. Utilisez plutôt les feuilles de camomille romaine. Elles sont plus fortes en tanins que les autres variétés.

En cas de gaz fréquents, n’hésitez pas à donner deux cuillères à café d’infusion de camomille à votre petit bout, après son biberon.

Le thym

Grâce à sa composition en principes actifs et en acide thymol, le thym est efficace pour calmer les coliques des bébés. Ses composants apaisent le système nerveux et les symptômes des coliques.

La meilleure façon d’apprécier ses bienfaits est d’en placer une branche dans un biberon d’eau ou de lait.

Attention cependant à ne pas en donner à un enfant de moins de 3 mois.

Coliques du bébé : quelques astuces apaisantes

En plus de faire appel à ces différents actifs naturels, vous pouvez réconforter votre bébé en lui donnant sa tétine ou en le baladant (poussette ou voiture).

Tout comme le bain tiède, l’emmaillotement fonctionne généralement bien et rassure immédiatement le petit.

Enfin, atténuez les lumières et testez les bruits blancs : cela calme certains nouveaux-nés dès les premiers signes de coliques.