Changements de saison : restez en forme !

Changements de saison : restez en forme !

Boostez votre organisme pour faire face aux baisses de température et aux « coups de froid » !

Arrivée du froid, jours trop courts, microbes qui traînent… Voici venu le temps des baisses de forme et des petits « coups de froid » !

Pourtant, passer l’hiver sans baisse de forme ne relève pas de l’exploit ! Il suffit d’apporter un soutien efficace à votre organisme. Pour l’aider, il peut être utile de lui apporter des vitamines spécifiques, des antioxydants et des extraits de plantes aux propriétés antiseptiques ou décongestionnantes.

Les conseils de Shoppingnature :

• La Vitamine C : Grâce aux bienfaits de la Vitamine C, votre organisme trouvera un regain d’énergie, en plus d’une contribution au soutien des défenses naturelles. En complément d’une alimentation variée, riche en fruits et légumes, les cures de Vitamine C sont intéressantes aux changements de saison. L’Acérola est une source naturelle de Vitamine C. Ce fruit acidulé en contient en effet 20 à 30 fois plus qu’une orange ! Il est donc une source remarquable de vitalité !

L’intérêt d’un apport en vitamine C sous une forme naturelle (contrairement à une vitamine de synthèse sous la forme d’acide ascorbique) est multiple : la vitamine C d’origine naturelle présente une biodisponibilité jusqu’à 35% supérieure à celle de synthèse, ce qui signifie que l’organisme l’assimile mieux et en exploite mieux les bienfaits. De plus, sa présence au sein d’une matrice naturelle et complète, en association avec divers phytonutriments comme les flavonoïdes, lui confère des effets physiologiques supérieurs à ceux d’une vitamine C apportée seule sous sa forme chimique de synthèse.

• L’Echinacée : elle fait partie des plantes les plus reconnues pour apporter son soutien aux défenses de l’organisme. L’extrait d’Echinacée stimule en effet la fonction immunitaire pour une meilleure résistance.

• L’Eucalyptus : c'est une plante reconnue pour son action sur la sphère respiratoire. Elle soulage les gorges irritées et contribue à dégager les bronches.

• La Gelée royale, la Propolis et le Miel sont des concentrés de substances actives qui soutiennent la résistance de l’organisme et sont donc fortement recommandés aux changements de saison, périodes propices aux refroidissements à répétition.

• Le Ginseng : c'est une plante médicinale à effets démontrés cliniquement. Plante adaptogène, elle s’adapte aux besoins du corps et permet de lutter contre la fatigue physique et mentale.

N’attendez pas les premiers signes de fatigue ! Anticipez et apportez à votre organisme un coup de pouce en cette période fragilisante de changement de saison. Retrouvez ces actifs naturels au sein de notre sélection de compléments alimentaires :

> Acérola 1000 : Vitamine C 100% d’origine naturelle
> Olioseptil Spray Gorge-Larynx : Eucalyptus, Calendula, Miel et Propolis
> Gelée Royale BIO
> Ginseng Rouge
> Ginseng Gelée Royale 

Sources :

Passeport Santé