Dites stop aux rhumes allergiques !

L’intensification des allergies respiratoires ces dernières années, liée à notre mode de vie moderne et aux agressions extérieures entraîne un inconfort capable de nuire à la qualité de vie des personnes.

Nous passons 80% de notre temps dans des espaces confinés : logements, bureaux, commerces… Cependant, l’air que nous y respirons n’est pas toujours de bonne qualité. Notre organisme se trouve exposé à de multiples « polluants » de nature chimique (produits ménagers, peintures …) ou biologique (acariens, moisissures, bactéries…). Ces composants peuvent affecter notre santé à des degrés variables (asthme, irritations, allergies…).

Eternuements, yeux qui grattent, nez qui coule… mais, comment différencier un rhume allergique, d’un rhume ?

Savoir repérer un rhume allergique

Le « rhume des foins » :

• Apparition : réaction liée à un ou plusieurs allergènes
• Symptômes : nez qui gratte, yeux rouges, éternuements en série
• Durée : courte, ou au contraire, très longue
• Récurrence (périodes régulières, mêmes lieux)

Le rhume « classique » :

• Apparition : suite à un virus
• N’engendre pas de démangeaisons
• Durée : une semaine maximum

Le pollen, facteur majeur de rhumes allergiques !

Les allergies respiratoires liées au pollen sont les plus courantes : plus de 30% de rhumes allergiques chez les adultes et 20% des enfants en France[1] sont liés aux pollens !

Oliviers, cyprès, platanes, mimosas… la liste est longue. De plus, ils sont présents à chaque saison selon les types d’arbres.

Les micro-organismes allergènes

Les bactéries et les acariens sont les deux principaux types de micro-organismes qui peuvent nuire à la qualité de l’air que nous respirons.

• Les bactéries : elles se trouvent en suspension dans l’air, mais aussi sur les sols et les surfaces. Elles peuvent provenir d’eau stagnante, de matières organiques en décomposition (poubelles, graisse de cuisine), les systèmes de chauffage et climatisation.
• Les acariens : ce sont de minuscules êtres vivants qui se nourrissent essentiellement de peaux mortes, ongles, poils (humain ou animal), et dont les environnements de prédilection sont les endroits chauds et humides. Nous les retrouvons particulièrement dans les matelas, moquettes et tapis. Le manque d’aération, la poussière créent un environnement propice à la prolifération de ces microbes.

Les autres facteurs à l’origine des rhumes des foins

• La pollution : fumée (de moteurs, de cigarette), substances chimiques (pétrole)
• Un microbiote intestinal fragilisé : la flore intestinale, est à l’origine de nos défenses immunitaires. Nous vous invitons à consulter nos articles sur « L’intestin, organe clé de notre santé » et « La sphère digestive, l’entretenir pour une bonne santé » afin de prendre pleinement conscience de l’importance cruciale de cet organe.

La solution naturelle : les huiles essentielles

Afin de prévenir la prolifération des bactéries et acariens tout en limitant les sources de pollution, entretenez vos systèmes de ventilation et de climatisation, aérez régulièrement et suffisamment votre logement (au moins 10 minutes par jour). Veiller à la qualité de notre air intérieur est donc primordial pour préserver notre santé et favoriser notre confort.

Optez pour les huiles essentielles, qui constituent une alternative naturelle : leur puissance d’action est reconnue pour lutter contre le développement des micro-organismes, elles possèdent également des vertus anti-infectieuses et antibactériens.

La gamme d’huiles essentielles 100% pures et naturelles « voies respiratoires » d’Olioseptil participera à vous soulager d’un rhume allergique. Sous forme de gélules végétales, spray ou sirops, ces associations d’huiles essentielles 100% pures et naturelles, vous aideront à assainir le système et les voies respiratoires, dégager le nez et les sinus, à soulager la gorge.

Sous forme de sprays assainissant 2 en 1, aux propriétés acaricides et bactéricides reconnues, ils sont idéaux pour désinfecter, purifier l’air ambiant et respirer un air plus sain. Elles permettent ainsi, en diffusion, d’assainir l’air des intérieurs en toute sécurité, tout en apportant une note olfactive agréable, avec de multiples autres bienfaits reconnus : relaxant, dynamisant…

Leur double action anti-stress, sommeil, énergie, respiration, fait que vous pouvez choisir celle qui vous conviendra le mieux : lavande et romarin, pin, eucalyptus, patchouli et cannelle, orange et bergamote, aloe Vera, miel…

Sources :

Passeport Santé

[1] Rapport de l’Anses sur l’exposition de la population générale