Les gestes naturels pour soulager les maux du quotidien
Rhume, mal de tête, fatigue... Il existe de nombreuses huiles essentielles pour soulager ces maux du quotidien. Découvrez notre sélection dans notre dossier détaillé.
5 conseils pour retrouver le sommeil naturellement
Quelles sont les causes de l'insomnie ? Comment favoriser un meilleur sommeil ? Découvrez tous nos conseils dans ce dossier détaillé pour vous aider à retrouver le sommeil.
Reprendre la ligne en ce début d'année
La période des fêtes a été l’occasion de céder à de nombreuses tentations culinaires. Après cet intermède, un rééquilibrage alimentaire s’impose pour débuter l’année dans les meilleures conditions. Voici nos conseils pour reprendre la ligne en ce début d’année.
Top 10 des huiles essentielles pour purifier et assainir son intérieur
Les huiles essentielles possède de nombreuses propriétés et peuvent être utiliser de multiples manières. Découvrez 10 huiles essentielles à utiliser en diffusion pour assainir l'air de votre maison, ou bien de votre bureau.
L'aromathérapie pour une meilleure digestion
Découvrez 7 huiles essentielles à avoir chez soi toute l'année et particulièrement au moment des fêtes de fin d'année pour améliorer votre digestion et limiter les maux intestinaux.
Booster les défenses immunitaires de la famille
Il est essentiel d’affûter nos défenses immunitaires, afin qu’elles nous protègent de toutes les agressions externes, particulièrement vives durant l’hiver. Voici 4 produits naturels à utiliser pour toute la famille et éviter ainsi les affections qui nous conduisent chez le médecin et nous obligent à en passer par un traitement médicamenteux.
3 recettes de Noël à réaliser en famille
Les fêtes de fin d'année approche. Quoi de mieux qu'un moment passé en famille à réaliser des spécialités de Noël ? Découvrez 3 recettes de noël mettant à l'honneur des superaliments. Pour des mets à la fois gourmand et healthy !
Zoom sur les baies de goji
Qu’est-ce que le goji ? Quelles sont ses origines ? Quels sont ses bienfaits pour l’organisme ? Comment manger les baies de goji ? Zoom sur les baies de goji et tout ce qu’elles peuvent apporter de bien à votre organisme.
Zoom sur l'huile essentielle de Ravintsara
L’huile essentielle de ravintsara fait partie des huiles les plus populaires, louée entre autres, pour son action antivirale et ses effets stimulants sur le système immunitaire, agissant sur la sphère ORL et permettant de guérir rhume, otite, sinusite, etc. Découvrez ici tous les bienfaits de l’huile essentielle de ravintsara, « l’arbre aux bonnes feuilles » en langue malgache.