Changements de saison : restez en forme !
L’automne et l’hiver sont des saisons qui nous paraissent toujours longues et fatigantes. Le froid et la diminution des jours perturbent notre équilibre biologique et nous pouvons avoir du mal à faire face sans aide extérieure. Découvrez comment booster votre organisme.
Le Magnésium, un minéral pour lutter naturellement contre le stress
Comment soulager son stress grâce au magnésium ? Fatigue, stress, anxiété, baisse de moral ? Vous souhaitez vous relaxer de manière naturelle ? Avez-vous pensé à faire une cure de magnésium ? Ce minéral a de multiples bienfaits dans le soulagement du stress. Mais quels sont les mécanismes qui conduisent à cette relaxation ?
Les troubles du sommeil
Près de 60 % des français se plaignent d'insomnies ponctuelles… et seulement 16% agissent ! Sachant que le manque de sommeil accroît le stress, la fatigue, l’anxiété, l’agressivité, le pessimisme, la prise de poids… il ne doit pas être négligé !
Les huiles végétales
Hydratantes, nourrissantes, protectrices, anti-âge... Les huiles végétales sont des trésors de beauté pour la peau du visage et du corps, ainsi que pour les cheveux. Découvrez leurs bienfaits, et optez pour le naturel pour votre beauté !
Tout savoir sur l'eau micellaire
On entend beaucoup parler des eaux micellaires, et on trouve maintenant chez beaucoup de marques, aussi bien en magasin bio, en parapharmacie, qu’en grande surface. Leur promesse : une peau propre et fraîche, en un seul geste !
Tonifiez votre buste !
La poitrine est l'un des premiers atouts séduction d'une femme. Quel que soit son volume, il faut en prendre grand soin pour préserver sa beauté et sa fermeté le plus longtemps possible.
Votre programme beauté pour cet été
Les beaux jours sont là… Il est temps de préparer votre été afin d’être au mieux de votre beauté ! Minceur, légèreté, beauté de la peau et des cheveux ; découvrez quels sont les actifs qui ont démontré leur efficacité et composez votre programme beauté !
Comment prendre soin de ses cheveux naturellement ?
La chevelure est un atout beauté indéniable pour toute femme ; c’est également un révélateur de notre état de santé général. Quelles sont les solutions les plus naturelles pour conserver des cheveux en parfaite santé, éclatants et soyeux ?
Les avis des blogueuses
Elles s'intéressent à la beauté et à la minceur, et adorent découvrir de nouveaux produits ! Elles ont testé les cosmétiques visage et corps EffiDerm pour vous ; alors lisez vite sur leurs blogs ce qu'elles en pensent !