Les effets de l'été sur notre libido

L’être humain, comme tous les êtres vivants sur terre, est sensible à la météo. Le beau temps et la lumière du soleil nous donnent la pêche physiquement, mais aussi moralement. Les effets de l’été se ressente sur notre libido, et ceci pour plusieurs raisons.

L’hibernation due à la saison froide

L’hiver incite à se replier sur soi, engoncé dans des vêtements chauds, ou à cocooner à la maison. Les rencontres sont moins fréquentes que par temps chaud et les sourires moins nombreux. Notre sensibilité à la météo, au froid et à la grisaille, nous porte davantage à la mélancolie. Nous hibernons à notre manière.

L’hiver est propice à la baisse de la libido. Le manque de lumière entraîne une carence en vitamine D et une baisse de la production de la sérotonine qui expliquent une baisse du désir. 

Le printemps et le retour de la lumière, sources de dopage pour la libido

Chaque printemps est la source d’un renouveau de l’environnement. La transformation est sidérante, avec la nature qui reprend vie et affiche des couleurs qui attirent notre attention, après un hiver durant lequel tout est gris et sombre, les arbres, comme le ciel.

Les couleurs vives du printemps, comme les fleurs blanches et roses des arbres, notamment des arbres fruitiers, ainsi que le vert de l’herbe et des feuillages qui devient intense et lumineux, constituent une réjouissance pour l’œil. La scène profite aussi de la lumière du soleil qui est plus intense et, grâce à l’accroissement de la durée du jour, nous offre un spectacle plus long.

Tout ce contexte nous pousse à sortir davantage, à flâner, passer du temps dans le jardin ou à la terrasse d’un café. Le printemps est comme une mise en bouche de l’été qui s’annonce pour notre libido. Le bénéfice de la lumière qui change s’exprime physiologiquement sur notre organisme. Plus de lumière engendre une production hormonale supérieure à celle de l’hiver. Notre moral devient plus fort et nos émotions connaissent un regain d’intensité.

Et quand vient l’été…

Le printemps attise nos appétits et, quand vient l’été, notre cerveau est gonflé à bloc. Notre hypothalamus est fortement sollicité et cède plus facilement au plaisir, car il est influencé par les noyaux suprachiasmatiques, ou NSC. Il s’agit de deux structures situées à la base de l'hypothalamus, au-dessus du chiasma optique (d'où leur nom), qui sont particulièrement sensibles à la lumière. Ces NSC exercent une influence capitale sur la production hormonale qu’ils stimulent, avec un regain d’œstrogènes pour la femme et de testostérone pour l’homme.

Inconsciemment, nous sentons chez l’autre ce regain d’hormones. Par ailleurs, il faut compter avec la chaleur qui invite à porter des tenues plus légères et ajoutez à cela un meilleur moral pour tous qui incite à sourire et à devenir plus avenant que durant la grisaille hivernale et vous commencez à comprendre pourquoi la libido connaît un pic durant l’été, chez les hommes, comme chez les femmes.

Les stimulations visuelles de l’été pour booster la libido

Les stimulations visuelles sont très importantes pour la libido. Les tenues qui étrécissent et les couches de vêtements qui diminuent laissent plus de peau apparaître et favorise la libido. Les courbes des sondages attestent qu’on fait plus l’amour de mai à octobre que le reste de l’année.

Contrairement à l’idée reçue, les femmes apprécient autant que les hommes la raréfaction de surface de tissu sur le corps ! Si l’on en croit certains chercheurs américains, les circuits neuronaux des femmes sont tout autant activés que ceux des hommes à la vision de photos suggestives de couples.

En été, le regard est davantage sollicité par les tee-shirts, jupes et débardeurs. Le teint hâlé et le bronzage jouent aussi en faveur de la libido. Nous associons inconsciemment la pâleur, plus prononcée en hiver, comme un signe de mauvaise santé ou en tout cas de manque de tonus. En revanche, une peau bronzée est synonyme pour notre cerveau d’énergie, de bonne santé et de plaisir.

Les stimulations olfactives et le toucher

Si les stimulations visuelles sont primordiales, il ne faut cependant pas négliger les stimulations olfactives et du toucher qui agissent comme un aphrodisiaque.  

Le fait que la peau soit davantage découverte nous fait sentir l’odeur de la personne. Même si nos sens ont perdu de leur puissance par rapport aux animaux, notre cerveau détecte certaines substances, dont les phéromones, qui impactent sa perception. Il est aussi sensible aux senteurs de synthèse, comme les parfums et des crèmes hydratantes, aux saveurs chaudes et appétissantes.

Enfin, les tenues d’été provoquent davantage de contacts directs entre nos peaux. L’effet n’est pas le même lorsque vous vous tenez contre quelqu’un qui porte un épais manteau d’hiver, que lorsque votre peau se frotte à celle de la personne à vos côtés.

Le temps de prendre son temps…

En été, avec les journées plus longues, on est souvent moins pressé de rentrer chez soi, on a davantage envie de flâner et de passer du temps avec les autres. Ça sent les vacances, même quand ce n’est pas le cas, le temps paraît extensible, le stress est moins oppressant… Tout ceci éveille nos sens et met notre libido en émoi.

Les vacances brisent la routine et enjoignent à expérimenter

L’été est aussi le temps des vacances durant lesquelles on brise la routine. Or, la libido souffre beaucoup des habitudes et du ronron de la vie quotidienne. Changer de cadre et de rythme de vie agit au contraire comme un aphrodisiaque.

Les vacances vous invitent à découvrir de nouvelles saveurs, odeurs et lieux qui mettent en émoi la libido. C’est le moment de tenter de nouvelles expériences et de réactiver une vie sexuelle qui a pu diminuer durant l’hiver.

C’est tout notre environnement qui s’éveille

Les humains ne sont pas les seuls êtres dont la libido est attisée à la saison chaude. C’est toute la nature qui s’éveille, les végétaux, comme les animaux. La saison d’amour de la plupart des animaux débute chaque printemps et se poursuit durant l’été.

Même si vous vivez en ville, vous pouvez entendre les oiseaux qui chantent à gorge déployée pour attirer leur partenaire. Si vous êtes à la campagne, vous êtes au cœur de la nature qui explose de couleurs, de bruits et de joie. Notre alimentation change aussi, avec davantage de fruits et légumes frais et colorés qui nous mettent du baume au cœur.

Nous sommes loin d’être insensibles à ce tohu-bohu de la nature. Notre libido est émoustillée par des facteurs qui touchent tous nos sens, mais aussi par notre état d’esprit. Voir, entendre, toucher, sentir et goûter excite tout notre corps, ainsi que notre esprit.