La Cystite
- today octobre 13, 2017
- perm_identity Camille
La Cystite
La cystite, une femme sur deux est concernée !
La cystite est un mal relativement courant qui affecte une femme sur deux. Même si des mesures d’hygiène et d’hydratation permettent de limiter les risques de développement, la cystite survient fréquemment et de manière récurrente chez la plupart des femmes !
Les origines de la cystite sont multiples mais dans la majeure partie des cas, l’origine principale est bactérienne. La bactérie intestinale Escherichia coli (la fameuse E.Coli) migre vers l’appareil génital de la femme et s’installe dans la vessie où elle cause une infection (inflammation). La cystite peut également survenir après un rapport sexuel, une allergie ou une mycose, suite aux frottements prolongés avec une matière synthétique, ou encore un pantalon trop serré…
Les symptômes sont les mêmes pour toutes les femmes :
- Douleurs et lancements lorsque l’on urine et même après ;
- Besoin fréquent d’uriner, mais en quantités réduites à chaque miction ;
- Besoin extrêmement urgent d’uriner ;
- Douleurs dans le bas-ventre et le bassin ;
- Présence de sang, voire de pus dans les urines.
Comment combattre la cystite ?
Le traitement médical consiste à prendre des antibiotiques. Les cystites non récidivantes sont soignées de cette manière, tandis que celles qui ont tendance à récidiver nécessitent généralement au préalable des analyses urinaires afin d’adapter le traitement antibiotiques à la bactérie responsable du mal.
Cependant, certaines femmes reconnaissent les signes avant-coureurs de la cystite et peuvent en limiter le développement en respectant quelques consignes :
- Boire au minimum 2 litres d’eau par jour ;
- Porter des vêtements en coton et amples ;
- Avoir une bonne hygiène intime, surtout après une diarrhée ou un rapport sexuel ;
- Privilégier les aliments alcalins, limitant l’acidité des urines, responsable de la propagation des bactéries, tels que les légumes (sauf : tomate, aubergine, oseille) les herbes aromatiques, le jaune d’œuf cru, l’avocat, les asperges ;
- Bannir les boissons alcoolisées et les épices ;
- Boire du jus de canneberge ou prendre des compléments alimentaires à base de canneberge.
→ L’action protectrice du jus de Canneberge (ou Cranberry) est reconnue par l’Afssa (Agence française de sécurité sanitaire des aliments) depuis 2004. Originaire d’Amérique du Nord, la Canneberge est une baie dont l’extrait est aujourd’hui employé pour lutter contre la cystite. Ces baies renferment des proanthocyanidines de type A (PAC), molécules qui empêchent les bactéries d’adhérer à la paroi urinaire, limitant les risques d’infection.
- Privilégier également les compléments alimentaires à base de fleur d’Hibiscus.
→ La fleur d’Hibiscus réduit significativement les gênes urinaires. L’ingrédient breveté contenant de la fleur d’Hibiscus est l’UTIRoseTM. Cet actif possède une concentration importante de substances anti-bactériennes et décontaminantes permettant de limiter les gênes urinaires et combattant efficacement les E.Coli et les Candida Albicans
- Ne pas hésiter à recourir aux vertus des huiles essentielles : Sariette, Cajeput, Romarin, Genévrier, Girofle, Arbre à thé.